【Energy Watt 步法敏捷度及變速變向訓練】

要成為得分主將⛹🏻‍♂️，或是製造良好空間給隊友起手，你必定要有一定的敏捷度及變速，才能晃過對手或作出突破分球。全職籃球教練以下提供幾個簡單訓練方法，讓我們以簡易方法提高步法敏捷度及變速變向🆙，使球員能在球場「大殺四方」‼️